Eigenlijk zou ik een dagboek moeten schrijven en daarom ga ik daar over nadenken.
Ochtendgymnastiek
Zandenplasloop 2019
Marathon binner de 2 uur !!
Ik loop nog niet eens de helft van de afstand in twee uur! Niet voor te stellen 21,1 km/h. De meesten redden dit op de fiets niet eens. Respect!!!
Hoge Veluwe loop 2019
6 oktober. Na een prachtige zaterdag zou zondag iets minder worden in het zuidwesten. Gelukkig ligt de Veluwe in het zuidwesten en ben ik zeiknat geregend.
Maar dat geeft niet. Ik heb heerlijk gelopen al ging het niet al te hard.
PR verbeterd op de 5km
Ondanks heftige spierpijn is het me gelukt om mijn PR op 24:40 te zetten. Nu de 10km nog onder de 50 minuten en dan ben ik gelukkig.Volg me op Endomondo. #Ad
Nunspeetse Heideloop 2019
Het was een stralende dag. Nou ja ik had het gevoel dat ik in een magnetron stampte op de hei. Blijkbaar was het voor mij te heet om de route te volgen en daarom heb ik per ongeluk de 10 gelopen ipv de 15. Had ook geen navigatie bij mij dus bordjes volgen is te lastig voor de hardlopende Kees.
Gelukkig ben ik dit jaar niet als laatste geƫindigd. 14e!!
Op naar het volgende evenement. De halve marathon van de Hoge Veluwe in Hoenderloo op 7 oktober!
Midzomermarathon 2019
De vraag is of het doorgaat. Op 29 juni omstreeks 18:00 uur staat deze hardloopwedstrijd op het programma.
De organisatie liet de volgende mail versturen:
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.